今の頭皮のかゆさは花粉のせい⁈

こんにちは!
岡崎市 美容室 ルーチェの
ヘッドスパリーダー早川です!

 

 

花粉症は日本人の4人に1人が

悩んでいるそうです。

あなたも花粉症で悩んでいませんか?

 

花粉症は鼻や目や喉だけじゃなく

頭皮にも影響します。

 

花粉によって免疫力が下がって

頭皮も荒れやすくなるのです。

 

頭皮のかゆみや荒れがでないように

免疫力を上げなければいけません‼︎

 

さて、免疫力を上げるには

まずは食事!

ビタミンCの豊富なキウイやパプリカ

柿の葉茶もとてもいいですね!

そして、あとは生姜!

生姜にはアレルギーを抑えてくれる効果が

あるのと代謝を上げてくれることで

免疫力も上がりやすくなります!

 

そして、頭皮でいうと

やはり頭皮マッサージ‼︎

頭皮の血流を促せば必然と

免疫力が上がります。

血行が悪くなると

免疫力は低下気味に…

 

取るべき食材と頭皮マッサージをして

花粉から頭皮を守りましょう(^^)

 

 

 

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