ギューっと締め付けられるような頭痛はありませんか⁇

こんにちは!

ヘッドスパリーダーの早川です!

 

 

・ギューッと

しめつけられるような痛み

・肩こりがある

 

そんなあなたの頭痛は

緊張型頭痛かもしれません。

 

この頭痛は圧迫されているような

痛みを感じる方が多いです。

 

この頭痛は、筋肉が緊張することで

起きる痛みです。

肩こり、首こり、目の疲れがある人で

この痛みの場合は

姿勢の悪さやストレス、

骨の歪みなどによって

起こるとされています。

 

改善方法は、

マッサージをしたり

骨の歪みとると改善されます。

ストレスを解消することも

大切ですよ♪

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