頭皮を柔らかくする効果的な方法とは⁇知らなきゃ損頭皮の硬さ

こんにちは!

ヘッドスパリーダーの早川です!

 

頭皮を柔らかくするには、

頭皮マッサージしかありません。

 

効果的な頭皮マッサージを

するためには、

頭を知らないといけません。

 

頭には前頭筋、側頭筋、後頭筋の

3つの筋肉があります。

 

このうちの側頭筋を

マッサージすることで

頭皮全体の血流を良くすることが

できます☆

 

側頭筋とは、

物をかんだりした時に動く

耳の上あたりの筋肉です。

 

ここの筋肉はとにかく凝りやすい

ので、手で少し押しただけでも

痛気持ちかったり、痛く感じる方も

いらっしゃいます。

クレヨンしんちゃんのみさえが

しんちゃんへのお仕置きで

グリグリと頭をやっていた

あの場所に側頭筋があります。

 

そこを自分の心地よいと思う力加減で

ほぐしてあげてください。

 

そうすることで頭皮全体の

血流が促されます。

ぜひやってみて下さいね(^^)

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