眠れていますか?①

こんにちは!

ヘッドスパリーダー早川です!

今日は、頭の骨からくる

不眠についてお話しします。 

でもその前に体の仕組みを

知っておく必要があります☝🏻

人体には、

体の機能をコントロールする

自律神経という神経があります。

自律神経は、自分の意思とは

関係なく働く神経です。

例えば、血液を流したり、

心臓を動かしたり、

ホルモンの分泌を調整したり

汗をかいたり…

このような事を自律神経が

調節してくれています。

この自律神経がヘッドスパと

重要な関わりがあるのです‼︎✨

でも今日はここまで🖐🏻笑

続きは次回、お楽しみに🎶

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